Consumul mai mult de carne, slănină și brânză și mai puțină pâine, fructe și dulciuri vă pot ajuta să pierdeți în greutate, dar nu poate ajuta la scăderea lipoproteinelor cu...
Gestionarea greutății - Pagină 83
Dietele cu carbohidrati slabi sunt din ce in ce mai cunoscute ca o metoda rapida de pierdere in greutate. Aceste diete au alimente bogate în proteine, cu cantități diferite de...
Indiferent dacă sunteți la timp scurt pentru a pregăti o masă sau căutați un tratament pentru a vă satisface barul dulce, carbohidrații cu conținut scăzut de carburi fac o opțiune...
Deși oamenii din Statele Unite cheltuie anual aproape 2 miliarde de dolari pe diete și suplimente de scădere în greutate, ratele de succes sunt subțiri, rapoarte CBS News. Multe feluri...
Există multe mituri care înconjoară tema pierderii în greutate. Mulți oameni cred că există un exercițiu magic, un tratament sau un supliment care va elimina acele kilograme îngrozitoare. Linia de...
Exercițiile de gimnastică ajută la creșterea metabolismului, permițând organismului dvs. să ardă mai multe calorii, ceea ce înseamnă că pierdeți mai multă greutate. Pierderea de 40 de kilograme plus necesită...
Înainte de a vă bucura de potențialele beneficii de scădere în greutate ale ceaiului verde, este esențial să cunoașteți faptele și ce să vă așteptați. S-ar putea să știți deja...
Fructul oferă multe substanțe nutritive valoroase care vă pot susține sistemul imunitar. În plus, dietele bogate în fructe sunt asociate cu o mai bună gestionare a greutății și scădere în...
