Menținerea unei greutăți sănătoase este esențială pentru stoparea unei varietăți de boli și a unor condiții de sănătate negative, dar acest lucru poate fi dificil. Pierderea in greutate si mentinerea...
Gestionarea greutății - Pagină 424
Micul dejun este o masă importantă indiferent de dieta pe care o urmăriți. Limitarea caloriilor și a carbohidraților poate face ca împreună o masă de mic dejun să fie puțin...
Anii de adolescenta stabilesc obiceiurile de sanatate fizica pentru o viata. Centrul National de Statistica a Sanatatii raporteaza un numar uluitor de adolescenti americani cu probleme de greutate si noteaza...
Rata dvs. metabolică se referă la energia pe care corpul o utilizează într-o zi, măsurată în unități de energie denumite calorii. Când vă gestionați greutatea, un metabolism mai rapid înseamnă...
La fel ca adulții, epidemia de obezitate îi lovește pe adolescenți. Dar dacă încearcă să-și piardă grăsimea, abstinența nu trebuie să urmeze o dietă restrictivă care promite pierderea rapidă în...
Pierderea în greutate necesită persistență și răbdare. Este perfect natural să pierdeți o săptămână în greutate și să nu pierdeți nimic săptămâna viitoare. De obicei, dacă rămâi cu programul tău...
Starea de fitness și sănătate și scăderea în greutate au fost rezoluțiile de Anul Nou de top în 2015, potrivit unui sondaj Nielson din 2015 al consumatorilor din S.U.A. Odata...
Dacă scăderea în greutate ar fi ușoară, mai mult de două treimi dintre americani nu ar fi supraponderali, iar industria de pierdere în greutate de 64 de miliarde de dolari...
