Este posibil să fiți mai obișnuiți să vedeți fulgi de ovăz în castron pentru micul dejun decât într-un pahar înalt, dar amestecând-o cu fructe și alte ingrediente poate face un...
Gestionarea greutății - Pagină 406
Mulți americani mănâncă nachos pentru prânz, cină și gustări și la evenimente sportive și alte evenimente, făcând potențial vinovat de epidemia de obezitate. Deși nachos americanizat include în mod obișnuit...
Pepeni fac parte din familia tărtăcuței. Pepenii verzi, mierele și pepene galben sunt cele mai comune soiuri și, deși sunt cultivate în principal în lunile de vară din Statele Unite,...
Micul dejun este adesea numit cea mai importantă masă a zilei. Oamenii se bucură să mănânce o varietate de alimente, inclusiv clătite, vafe, ouă și slănină atunci când au timp....
Atunci când începeți o dietă cu pierdere în greutate, ouăle sunt unul dintre primele alimente pe care le puteți considera că le omiteți, datorită conținutului ridicat de calorii și de...
Plânsul este o reacție fizică la stimularea emoțională. Numele științific pentru plâns este lacrimația. În timpul plângerii, s-au observat rate cardiace crescute. Lacrimile sunt eliberate prin canalele lacrimogene, acoperind ochii...
Rularea cu greutăți corporale este o metodă eficientă pentru a adăuga beneficii de fitness la rutina de antrenament obișnuită. Creșterea volumului de muncă forțează muschii să muncească mai mult. Este...
Sfeclă este o legumă rădăcină asemănătoare cu vărul său de struguri. Sfecla sunt un plus bun pentru programul de pierdere în greutate, deoarece acestea nu conțin grăsimi. O sursă de...
