Vestele ponderate și greutățile gleznelor sunt excelente pentru arderea caloriilor și scăderea în greutate. Prin utilizarea acestor piese simple de echipamente de antrenament, puteți combina formarea de forță și cardio...
Gestionarea greutății - Pagină 379
O combinație de alimentație sănătoasă și exerciții fizice este cea mai bună atunci când încercați să scăpați în greutate. Pentru a pierde 1 lb. pe săptămână, trebuie să eliminați 500...
O săptămână vă oferă timp pentru a începe procesul de pierdere a grăsimilor și chiar a pierde o lire sau două. Pierderea unei cantități semnificative de grăsime corporală în șapte...
Melasma este o afecțiune a pielii care apare frecvent după expunerea la soare și în timpul sarcinii la femei. La femeile gravide, nivelurile de hormon fluctuant cauzează, de obicei, pete...
Multe medicamente au potențiale efecte secundare negative. În funcție de tipul de medicament, acestea pot include modificări ale apetitului, nivel de energie și activitate, metabolism și greutate. Antidepresivele reprezintă o...
Figura de clepsidra este de obicei una dorită. Corpul este proporțional, umerii și șoldurile fiind aproape de aceeași lățime, dar cu o talie mică care le separă și curbele invidioase...
La un moment dat, probabil că ați mâncat mult mai mult decât intenționați să mâncați. Într-o zi de mâncare se poate adăuga o lire sau două, dar este o greutate...
În doar două săptămâni, doriți să vă alunecați în costumul de baie sau în pantalonii de lucru, fără ca burta să iasă peste talie. Puteți să scăpați câteva kilograme pentru...
