Grapefruitul poate schimba modul in care organismul metabolizeaza multe medicamente. Din cauza acestui efect, este posibil să aveți mai multe reacții adverse decât de obicei dacă luați medicamente cu grapefruit....
Gestionarea greutății - Pagină 329
Glutamina este un aminoacid esențial pentru rezistența musculară. Acesta servește ca un blocaj pentru proteine, ajutând la sinteza acestui nutrient în organism. Datorită necesității sale în menținerea mușchilor, rămân întrebări...
Ghimbirul este rizomul sau tulpina plantei Zingiber officinale și a fost folosit de secole ca hrană, condimente și medicamente. Ginger promovează digestia și stimulează metabolismul, ceea ce duce la arderea...
Promotorii suplimentelor de usturoi și de usturoi ca ajutoare de sănătate deseori subliniază posibilele beneficii ale unei diete bogate în usturoi. Cu toate acestea, există dovezi care susțin anumite beneficii...
Fructe proaspete într-o serie de culori este atrăgătoare din punct de vedere vizual și plin de nutrienți care sunt esențiale pentru sănătatea umană. Dar când fructele sunt depozitate în mod...
Freestyle și bustul sunt două din cele patru lovituri folosite de înotătorii competitivi în cursa individuală. Ceilalți sunt spatele și fluturele. Numărul de calorii pe care le ardeți în înălțime...
Dacă suferiți de exces de grăsime din burtă, poate doriți să măriți consumul de ulei de pește. Uleiul de pește conține un acid gras cunoscut sub numele de omega-3, care...
Pierderea în greutate necesită să consumați mai puține calorii decât arzi, deci pare logic că nu consumați calorii ar duce la pierderea cea mai rapidă. Postul, însă, nu accelerează metabolismul...
