Site-urile anti-îmbătrânire promit că sucul de struguri de băut în fiecare zi va dura șase ani în afara vârstei dvs. și că respirația profundă vă poate face pielea să pară...
Gestionarea greutății - Pagină 32
Coborârea prea multă alimente poate provoca durerea burții cu presiunea. Fiți siguri că este aproape imposibil să faceți burta dvs. de stomac, chiar dacă se simte ca și cum ar...
Creatina este un compus natural produs de organismul dvs. și este sintetizat din cele trei aminoacizi, L-arginină, L-glicină și L-metionină din pancreas și depozitat în principal în mușchii scheletici. Creatina...
Scăderea în greutate cu succes necesită un angajament pe termen lung de a mânca o dietă sănătoasă și de a trăi un stil de viață activ. Acest lucru poate părea...
Reducerea spotului este un mit, potrivit Consiliului American pentru Exercițiu. Zonele corpului în care mulți americani doresc să-și piardă cele mai multe grăsimi - cum ar fi stomacul - sunt,...
Dacă aveți exces de grăsime din spate, cele mai multe gimnastică oferă o serie de mașini pentru a vă ajuta să o combateți. Rețineți că exercițiile de concentrare orientate spre...
Proteina este un nutrient esențial necesar creșterii și reparării mușchilor, pe lângă menținerea funcțiilor normale ale celulelor și organismului. Alocația dietetică recomandată pentru proteine este de 0,8 g de proteină...
Dieta HCG presupune administrarea unui hormon produs de femeile gravide, denumit gonadotropină corionică umană. De asemenea, vă limitați foarte mult aportul de calorii pe această dietă la aproximativ 500 de...
