Gestionarea greutății - Pagină 30

Dacă sunteți supraponderală sau subponderală, dezechilibrele hormonale din corpul dumneavoastră vă pot face dificilă ovulația și rămâneți gravidă. Este important să înțelegeți cum puteți determina greutatea sănătoasă și să o...

Ca femeie de 25 de ani, preocupările legate de greutate pot fi mai mult despre estetică decât sănătatea. Dar s-ar putea să fiți surprinși să aflați că o greutate sănătoasă...

Nu este neobișnuit să vă întrebați dacă greutatea dvs. este normală atunci când creșteți atât de repede în timpul adolescenței. Cu toate acestea, răspunsul nu este întotdeauna la fel de...

Corpul de grăsime fluctuează natural în toată viața dvs., deci este normal ca nivelurile de grăsimi corporale să se schimbe atunci când sunteți în adolescență. Puberta afectează, de asemenea, modul...

Procentul de grăsime corporală este un număr care indică cât de mult din compoziția corpului dumneavoastră este alcătuită din grăsimi. Intervalul sănătos este destul de diferit pentru bărbați și femei...

Nu este nici un secret că este deseori frustrant să te lupți cu greutatea ta - atât de mult încât să ți-ți dorești să-ți închizi ochii, să-ți prind degetele și...

CrossFit Football este un program de rezistență și condiționare proiectat de jucători NFL și autocare pentru jucători de fotbal și alți atleți de putere. Programul folosește o varietate de mișcări...

Indicele de masă corporală sau IMC depinde de greutatea și de înălțimea dvs. și vă oferă o idee generală dacă sunteți în pericol pentru o boală legată de obezitate. BMI...