Oamenii au mestecat "gingia" de mii de ani. Grecii vechi au mestecat pe sapa de mastica, americanii indigeni din New England au mestecat pe molid si au trecut acest obicei...
Gestionarea greutății - Pagină 261
Tenisul este o activitate aerobă intensă cu impact și intensitate. Pe măsură ce alergi și întorci mingea, arzi calorii, care pot fi benefice pentru eforturile tale de sănătate și pierdere...
Într-o zi rece, o băutură fierbinte la Starbucks este uneori exact ceea ce vrei. Dar puteți obține mai mult decât ați negociat în ceea ce privește ingredientele nesănătoase. Grande White...
O persoană sedentară este una care nu petrece suficient timp activă, ceea ce, potrivit MayoClinic.com, înseamnă să terminați mai puțin de două ore de activitate moderată sau 75 de minute...
Mușchii scheletici sunt arzătorii naturali ai grăsimilor corpului, în conformitate cu fiziologul fizic William McArdle în exercițiul "Fiziologia exercițiilor: energie, nutriție și performanță umană". Muschii folosesc în mod constant grăsimi...
Starbucks Frappuccinos ar trebui să fie doar o tratație ocazională dacă vă urmăriți greutatea. Calorii variază în funcție de dimensiune și de ingrediente, dar băutura este tipic calorică și încărcată...
"Furiați o febră, hrăniți o răceală" este o zicală care poate să nu fie adevărată. Calorii crescute folosite atunci când aveți o febră par să necesite menținerea unei energii adecvate...
Când participați la o clasă de ciclism, vă puteți aștepta să transpirați mult și să vă mișcați în pași alternativi. Cantitatea de calorii pe care le ardeti depinde de anumite...
