Dacă scăderea în greutate ar fi ușoară, nimeni nu ar fi supraponderal. Mulți oameni încearcă și nu reușesc în fiecare an să vărce kilograme în plus; potrivit Fundației pentru Informații...
Gestionarea greutății - Pagină 216
Excesul de greutate corporală este mai mult decât o problemă cosmetică - contribuie, de asemenea, la afecțiuni medicale grave, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială, accident vascular cerebral...
Umerii largi prezintă provocări de modă și te pot face să te simți conștient de sine, dar dimensiunea umerilor tăi se bazează pe genetică. Dacă nu sunteți supraponderali, scăderea umerilor...
Cea mai bună modalitate de a reduce dimensiunea vițeilor depinde de faptul dacă vițeii sunt mari din cauza grăsimii sau a mușchilor. Dacă vițeii dumneavoastră sunt grași, trebuie să reduceți...
Picioarele subțiri, tonifiate sunt dorite de mulți, dar nu necesită unele eforturi pentru a realiza, mai ales dacă aveți exces de grăsime corporală. Făcând sute de squaturi și lunges nu...
Creșterea în greutate în segmentul mijlociu al abdomenului este destul de comună, dar prezintă și riscuri pentru sănătate, inclusiv potențiale probleme cu sănătatea cardiovasculară și nivelurile de colesterol. Nici o...
Creșterea în greutate pe apă este un efect secundar comun al sarcinii, în special în ultimele luni. Deși este posibil să fiți dornici să eliminați kilogramele în plus cât mai...
Excesul de greutate poate fi riscant pentru sănătatea dvs. generală, dar un anumit tip de grăsime, numit grăsime viscerală, poate fi deosebit de periculos. Grasimile viscerale sunt grăsimile care se...
