Creșterea în greutate poate reprezenta o provocare la fel de mare ca și pierderea în greutate, mai ales dacă sunteți foarte subțire sau vă recuperați dintr-o boală. Și în timp...
Gestionarea greutății - Pagină 215
Căsătoria și câștigul în greutate merg mână în mână pentru multe cupluri. S-ar putea să observați creșterea greutății soțului dvs. și să doriți să-l ajutați să-l înrăutățească în jos, sau...
Obezitatea din copilărie a devenit una dintre cele mai mari probleme de sănătate din Statele Unite, potrivit lui My Overweight Child. Genetica, o dieta bogata in grasimi si zahar, supraalimentarea...
Dieta de tip sânge, un plan popular de scădere a greutății, dezvoltat de medicul naturopathic Dr. Peter J. D'Adamo și detaliat în cartea sa, "Efect Right 4 Your Type", se...
O sarcină sănătoasă crește șansele unui copil sănătos. Un făt trebuie să obțină o cantitate adecvată de greutate sau este în pericol de complicații de sănătate în timpul sarcinii și...
Pășunatul este un model de mâncare care presupune consumarea unor mese multiple pe tot parcursul zilei. Ideea este că dacă mănânci porții mici la fiecare câteva ore, îți vei menține...
Atleții și constructorii de corp caută procente din greutatea corporală de o singură cifră pentru a îmbunătăți performanțele sportive și aspectul lor estetic pe scenă. Obținerea acestei slabe este posibilă...
Sculptarea unui fizic slab și chisel are disciplina și dedicarea. Obținerea aspectului subțire, ciupit necesită scăderea procentului de grăsime corporală, menținând în același timp masa musculară slabă. Un program puternic...
