Grăsimea de pe brațele dvs. superioare poate fi jenantă și face ca găsirea unei ținute perfecte să fie o provocare. Dar, ca și în cazul grăsimilor din orice parte a...
Gestionarea greutății - Pagină 194
Profesia de camioane este sedentară, cu perioade lungi de timp pe șosea care pot duce la creșterea în greutate. Greutatea în exces poate duce la o serie de probleme de...
Supraponderiul și obezitatea sunt probleme serioase de sănătate care afectează peste 17% dintre copii și adolescenți din Statele Unite. Fiind o fată adolescentă supraponderală poate afecta imaginea de sine și...
Lounging în fața televizorului în timp ce snacking pe chips-uri și sifon nu va reduce dvs. de greutate. Deși lucrați la o transpirație și vă schimbați obiceiurile alimentare poate părea...
Schemele neregulamentare, mâncatul în timpul alergării și lipsa de exerciții fizice structurate și regulate pot submina obiectivele celor 21 de ani pentru a obține o greutate sănătoasă. Taierea caloriilor și...
Pierderea în greutate necesită să consumați mai puține calorii decât arzi. Acest deficit de calorii poate veni din restricționarea caloriilor, exercitarea pentru a crește numărul de calorii arse sau o...
Nu există o dietă lichidă specifică. Multe variații ale unei diete foarte puțin calorice pe care o suferiți de suc, băuturi nutritive preparate clinic, răcoritoare sau preparate din piper de...
O mașină excelentă pentru antrenamente serioase, cârligul staționar, combinat cu o dietă sănătoasă, poate duce rapid la kilograme. Dar pierderea sănătoasă și rapidă în greutate ar putea să nu fie...
