Având destulă grăsime subcutanată pentru a "prinde un centimetru", este posibil să nu existe riscuri pentru sănătatea grasimii viscerale adânci abdominale, dar poate totuși să ajungă la un mod fizic...
Gestionarea greutății - Pagină 182
Majoritatea oamenilor folosesc ponderea enumerată pe o scară ca factor determinant pentru faptul dacă sunt sănătoși sau nu. Măsurarea corpului la începutul planului de scădere în greutate și periodic în...
Procentul dvs. de grăsime corporală este procentul din greutatea dvs. care provine din grăsime. Deterbitori de piele sunt o metodă comună de măsurare a procentului de grăsimi corporale, dar este...
Pierderea în greutate este despre vărsarea grăsimii, nu a mușchiului. Pentru a maximiza arderea grasimilor, veți dori să combinați strategic dieta și exercițiile fizice. Trebuie să reduceți aportul de calorii...
Hipotiroidismul este o afecțiune cronică în care glanda tiroidă este subactivă. Persoanele care suferă de hipotiroidism întâmpină efecte secundare cum ar fi oboseala, creșterea în greutate, pielea uscată și sensibilitatea...
Dacă nu puteți sau nu vă puteți alătura unei sală de gimnastică, iPhone-ul dvs. se poate dubla ca antrenor personal. Unul dintre cele mai bune lucruri despre iPhone este că...
GNC shake-urile de înlocuire a mâncării vin într-o varietate de arome, și acționează ca un înlocuitor de calorii cu conținut scăzut de calorii pentru cei care încearcă să piardă în...
Doar pentru că sunt denumite mânere de dragoste, nu le face amabile. Excesul de grăsime care se deplasează pe marginea tălpii crește riscul dumneavoastră de a vă îmbolnăvi de sănătate,...
