Sindromul ovarului polichistic - PCOS - este o afecțiune cauzată de o suprasolicitare a hormonului luteinizant, care elimină echilibrul dintre estrogen și progesteron. Acest lucru cauzează cicluri menstruale neregulate, o...
Gestionarea greutății - Pagină 164
Unii oameni se luptă să-și piardă grăsimea burtă mai mult decât alții. Din păcate, purtarea greutății în jurul secțiunii medii este parțial un factor genetic. Prea multă greutate poate fi...
Consultarea meselor nutritive și exercițiile fizice regulate nu vă va proteja de dezvoltarea unei burtă umflată. Gazul se acumulează în stomac și în tractul intestinal atunci când nu trece prin...
A fost un moment în viața mea când m-aș cântări de mai multe ori pe zi. Fiecare jumătate de lire pierdută sau câștigată a fost fie o victorie majoră, fie...
Pentru a pierde in greutate, trebuie sa reduceti aportul de calorii si sa faceti exercitii regulate. Cu toate acestea, reducerea caloriilor nu ar trebui să constea în a te înfometa...
Poți purta o dimensiune mică și arăți subțire prietenilor tăi, dar sub acele haine drăguțe, ai lipsă de mușchi și ai o cantitate mare de grăsime. Condiția, denumită în mod...
Ați tăiat calorii suplimentare și ați început să apăsați aproape în fiecare zi la sala de gimnastică, dar tot nu puteți să pierdeți în greutate. Ar putea să nu ardeți...
Pierderea semnificativa a greutatii inseamna a face schimbari de stil de viata care vor dura tot restul vietii, astfel incat poate fi incredibil de frustrant atunci cand se simte ca...
