Slim-Fast shake-uri, amestecuri de amestecare, masă și snack-baruri fac parte din planul de pierdere în greutate al companiei 3-2-1. Chiar și femeile însărcinate care nu doresc să piardă în greutate...
Gestionarea greutății - Pagină 151
Skateboarding-ul activității fizice implică o activitate aerobică moderată, în conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Indiferent dacă efectuați trucuri îndrăznețe sau călătoriți pe trotuar, skateboardingul arde calorii și...
Dacă întrebați o sută de experți diferit, care este cel mai bun exercițiu pentru scăderea în greutate, ați putea primi o sută de răspunsuri diferite. Antrenorul de fitness Ben Cohn...
Orezul este o substanță esențială în dieta oamenilor din întreaga lume. Basmati, iasomie, orez sălbatic, orez alb și orez brun sunt câteva dintre cele peste 120.000 de soiuri de orez...
Somonul este al doilea pește cel mai popular din Statele Unite, potrivit Extensiei de Cooperare a Universității din California. Datorită îmbunătățirii pescuitului și agriculturii, somonul proaspăt și congelat este disponibil...
Ramurile de rame sunt uscate de fidea asiatice pe care le puteti face in supa prin adaugarea de apa fierbinte, si ele pot fi atractive daca aveti nevoie pentru a...
Indiferent dacă preferați cremoase sau crocante, consumul de unt de arahide poate sprijini eforturile dvs. de scădere în greutate. Această răspândire calorică densă poate părea o dietă bogată, dar are...
Oamenii au mâncat paste pentru sute de ani și nu toți sunt supraponderali. O modalitate sigură de a sabota orice dietă este să mâncați mai mult decât ardeți. Pastele sunt...
