Indicele de masă corporală sau IMC și compoziția corporală sunt modalități de a stabili dacă sunteți la o greutate sănătoasă - și, prin extensie, dacă vă confruntați cu un risc...
Gestionarea greutății - Pagină 150
În anii 1990, guru-ul de fitness Covert Bailey a ajutat la transformarea mașinii de exerciții HealthRider într-o alegere populară pentru consumatori. HealthRider a scăzut în popularitate după ce au apărut...
Cambridge Identification DietDieta Cambridge a fost inițial concepută în anii 1970 de Alan Howard, chemist la Universitatea Cambridge din Marea Britanie. Dieta Cambridge se bazează, în parte, pe regimul VLCD...
Mai mult decât o preventivă constipație, fibrele constau în alimente vegetale pe care organismul nu le poate absorbi și nici nu le digeră. În schimb, fibra trece prin corpul vostru,...
Nu ești niciodată prea bătrân ca să te joci. Swinging pe un leagăn este distractiv - și este un exercițiu bun. Pentru fiecare oră care leagă, arzi 200 de calorii....
Stomacul tău se mișcă din mai multe motive, dintre care nu toate se referă la foame. Excesul de gaz, balbismul de stomac si problemele gastro-intestinale care stau la baza pot...
Pierderea în greutate poate fi o provocare pentru că vă puteți simți foame sau lipsită când trebuie să reduceți consumul de alimente. Supa poate ajuta prin umplerea ta fără prea...
Dacă sunteți interesat să pierdeți greutatea și să urmăriți tendințele și titlurile în nutriția populară, ați auzit că sodiul este rău pentru dumneavoastră dacă încercați să scăpați în greutate. Acest...
