Nu te-ai îndreptat spre sala de sport pentru a te simți mai greu decât ai făcut când ai ajuns, dar acest lucru poate fi efectul unor antrenamente cele mai intense....
Gestionarea greutății - Pagină 12
Dacă petreceți mai mult timp într-un magazin alimentar, este posibil să fi observat angajații magazinului stropind produsele cu vapori reci de apă. Unele magazine folosesc chiar mașini automate de curățare...
Noile pastile de dieta v-au promis sa va maximizeze energia pentru a arde grasimile, de ce castigati? Răspunsul este cofeina. Unele pilule de dietă, cum ar fi orlistat, vă ajută...
Pierderea în greutate este utilă pentru scăderea riscului de îmbolnăvire, dar dacă faceți acest lucru în mod greșit, puteți ajunge la un procent mai mare de grăsime corporală decât atunci...
În timp ce oamenii se gândesc uneori la cardio ca o modalitate bună de a pierde în greutate, acest lucru nu este neapărat întotdeauna cazul. Uneori oamenii stau la aceeași...
Aproximativ 2% din populație din Statele Unite sunt subponderali, iar unii dintre aceștia au dificultăți în a câștiga greutate indiferent de ceea ce încearcă. Ați putea fi unul dintre acești...
Ați făcut o dietă timp de o lună, consumând numai 1300 de calorii pe zi, iar scara nu a mai rămas. Este o situație descurajantă, dar una care poate fi...
Nimeni metodă nu vă poate ajuta să reduceți și să pierdeți greutatea doar din stomac. Pentru a pierde greutatea excesivă a burții, va trebui să pierdeți uncii peste tot. Cu...
