Pulberea de proteine a fost comercializată odată numai pentru persoanele care doreau să-și construiască mușchii și să se recupereze din antrenamente grele. Acum, praf de proteine este considerat un supliment...
Gestionarea greutății - Pagină 115
În timp ce proteina poate fi umplută și poate ajuta să fie mai ușor să piardă în greutate, aceasta nu înseamnă că este o idee bună să mănânci doar proteine...
Semințele de floarea-soarelui sunt un plus rapid și sănătos pentru o salată verde sau pot fi consumate simplu ca o gustare. O porție, sau 1 uncie de semințe de mușchi,...
Proteina este un macronutrient esențial care susține țesuturile și mușchii sănătoși. Când încercați să câștigați greutate, mai ales sub formă de mușchi, porții suplimentare de proteine vă ajută să creșteți...
Puține diete au fost vreodată mai controversate decât planul dietei Atkins. Prima dată introdusă de Dr. Robert Atkins în 1972, planul restricționează sever consumul de carbohidrați sub formă de pâine,...
Datorită culturilor, religiilor, economiilor și agriculturii variate din mai mult de 16 țări care frontierează Marea Mediterană, dieta mediteraneană variază. Principiile generale ale dietei includ consumul ridicat de fructe, legume,...
Dieta bogată în proteine reprezintă o modalitate populară de a pierde rapid greutatea. Unii oameni stau pe o proteină de înaltă pentru doar câteva săptămâni, în timp ce alții decid...
Slim-Fast este o companie de pierdere în greutate cu un program de dietă online de suport. Slim-Fast vinde baruri de masă și snack-baruri mai mici în diferite arome. Celelalte produse...
