Dacă încercați să scăpați în greutate, adăugați ulei de susan la dieta dvs. vă poate ajuta. Cu toate acestea, creșterea consumului de ulei de susan nu este o garanție că...
Gestionarea greutății - Pagină 107
Fisticul este o piuliță sănătoasă, plină de nutrienți, pentru a vă ajuta în planul de scădere în greutate. In timp ce acestea au un nivel relativ ridicat de calorii, o...
Nimeni nu te poate forța să mănânci bine și să faci exerciții, așa că trebuie să folosești auto-disciplina pentru a te ridica de pe canapea și arunca acea pungă de...
Industria de pierdere în greutate a introdus un sortiment aproape nenumărate de gadgeturi care promit pierdere rapidă în greutate. Cureaua de saună seamănă cu o cămașă de încălzire lungă care...
Începutul unui program de pierdere în greutate necesită schimbarea multor obiceiuri care contribuie la greutatea curentă. Un astfel de obicei este consumul de grăsimi saturate, care se găsește în principal...
Dieta South Beach a fost formulată de dr. Arthur Agatston și vizează încurajarea consumului de carbohidrați potriviți, inclusiv grăsimi adecvate precum uleiul de măsline și canola, fructele și legumele specifice,...
Când vine vorba de scăderea în greutate, consumul de apă sărată ca curățare nu este o soluție permanentă. Te poate ajuta să pierzi niște lichide, dar nu într-un mod plăcut....
Substituenții de sare constau din potasiu și clorură, două elemente necesare în organism. Persoanele care nu au probleme cu rinichii elimină excesul de potasiu în urină, dar persoanele cu rinichi...
