Tractoarele eliptice încrucișate - pur și simplu cunoscute ca formatori eliptici - nu sunt perfecte; unele dintre ele au o lungime limitată, ceea ce înseamnă că ele se încadrează într-o...
Sport și fitness - Pagină 765
Formarea picioarelor și a abdomenului cu mașini de gimnastică vă poate duce la mușchii mai mari, dar antrenamentul pe mașină nu vă va oferi funcția, puterea, echilibrul și atletismul de...
Cardio kickboxing este un regim popular de fitness care înlocuiește adesea aerobic și exerciții de antrenament de interior. O formă de kickboxing numită Tae-Bo și alte forme de exerciții de...
Edward Pauls, un schior nordic din Minnesota, a creat prima mașină de schi în 1975. În timp ce Pauls și-a comercializat mașina la schiorii nordici, el a avut o programare...
Iubeste-o sau urăște-o, nu există nici un semn că acest exercițiu este bun pentru tine. Exercițiul aerobic regulat scade riscul bolilor de inimă, diabetului și cancerului. Și pe termen scurt,...
Există un motiv pentru care echipajele cu corăbii - oamenii din cochilii de curse lungi și rapizi, cu o coxswain lătrind comenzi de la un loc în spate - sunt...
Power Plate este un brand de mașină care oferă cursuri de vibrații pentru întregul corp. Unitatea constă dintr-o platformă pe care stați sau stați. Ajustați frecvența și amplitudinea vibrațiilor pentru...
Pentru a deveni un boxer competent, trebuie să înveți cum să pumni cu autoritate. Lovirea unei pungi grele vă va ajuta să deveniți un puncher de putere mai eficient. Când...
