Rularea necesită mai multe atribute fizice: mușchi puternici, rezistenți la efort, articulații puternice și tendoane și o capacitate mare a plămânilor. Atunci când plămânii nu funcționează bine, este posibil să...
Sport și fitness - Pagină 738
Atletul tipic luptător pare puternic. El a tăiat, mușchi bine definit și concurează cu un succes rezonabil față de alți sportivi pregătiți și condiționați. Acești luptători participă la un program...
Corpul tău utilizează o varietate de compuși pentru energie, inclusiv grăsimi, carbohidrați și proteine. Deoarece muschii dvs. au nevoie uneori de energie suplimentară în timpul antrenamentelor intense, ei au depozite...
A avea un partener de antrenament este o modalitate amuzanta de a ramane motivata si responsabila, dar poate inspira sentimente de gelozie atunci cand unul dintre voi incepe sa vada...
Stânga netratată, arcade căzute sau picioare plate, nu numai că cauzează durere, ci poate conduce la alte probleme serioase ale picioarelor și articulațiilor, cum ar fi aripioarele tibiei. Cu o...
Unul dintre semnele unei fețe îmbătrânite este apariția de pungi mici de carne de-a lungul jawline-ului, care sunt cunoscute sub numele de jowls. Pe măsură ce mușchii obrazului își pierd...
Pe masura ce pielea va îmbătrâni și va începe să piardă elasticitatea, s-ar putea să observați că jupoanele sau zonele inferioare ale obrajilor și maxilarului de pe ambele părți ale...
De fiecare data cand te ucizi, plangi, orbesti, stralucitori sau grimase, contracti mușchii subiacenți în jurul sprâncenelor și frunții. În același timp, pielea devine mai subțire și mai uscată și...
