Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 635

    Sport și fitness - Pagină 635

    Exerciții pentru bursita genunchiului
    Bursita genunchiului este o inflamație a unei burse, un sac mic, umplute cu lichid, situat în apropierea articulației genunchiului. Când bursa devine inflamată, aceasta poate provoca durere sau mobilitate redusă...
    Exerciții pentru bicepsul interior
    Bicepii musculare li s-au dat numele pe baza numărului de părți din ele. Acesti muschi sunt numiti de fapt biceps brachii, care se traduce in muschiul cu doua capete a...
    Exerciții pentru creșterea flexibilității umărului
    Din momentul în care iesi din pat, te bazezi pe flexibilitatea din umeri pentru a trece prin zi. Activități cum ar fi scăldatul, îmbrăcarea, conducerea și pregătirea unei mese nu...
    Exerciții pentru Iliopsoas
    Mucusul iliopsoas (pronunțat cu "p" silențios) este format din trei mușchi: iliacul, psoas major și psoas minor. Împreună, acești mușchi lucrează pentru a îndoi șoldul, a roti șoldul spre exterior,...
    Exerciții pentru hipertiroidism
    Hipertiroidismul este o tulburare medicală care cauzează hiperactivitatea tiroidei. Cei care suferă de această afecțiune au un metabolism care funcționează rapid, ceea ce poate cauza pierderea în greutate, iritabilitatea și...
    Exerciții pentru genunchii Hypermobile
    Hypermobilitatea în genunchi poate fi cauzată de leziuni cum ar fi entorse ligamentale sau boli ale țesutului conjunctiv cum ar fi sindromul hipermobilității benigne. În ambele cazuri, întărirea și dezvoltarea...
    Exerciții pentru plămânii hipersexpandați
    Plamanii hiperexpandati apar atunci cand sacurile de aer ale plamanilor se descompun si cresc. Aceasta afectează capacitatea plămânilor de a lua aer nou, ceea ce face dificilă respirația, în special...
    Exerciții pentru displazia șoldului uman
    Imaginați-vă articulația șoldului ca o ceașcă care se potrivește cu o minge pe un baston. Bilele se pot roti în jurul paharului pentru a facilita mișcarea - în cazul articulației...