Îndepărtarea unei burtă sagogă ia o combinație de a mânca o dietă sănătoasă, o activitate aerobă și o pregătire de forță. Exercițiul aerobic va topi excesul de grăsime în burtă,...
Sport și fitness - Pagină 620
Spasmele gâtului sunt o contracție involuntară a mușchilor gâtului, rezultând un sentiment de strângere sau durere. Spasmele gâtului pot apărea ca urmare a unei vătămări, a unei suprasolicitări, a unei...
Coloana lombară are cinci vertebre care sunt abreviate ca L1 până la L5. Sacromul are de asemenea cinci oase care sunt etichetate între S1 și S5. Vertebrele L5 se articulează...
Mușchii gâtului și umărului se pot dezvolta din cauza utilizării excesive sau a vătămării. Potrivit unui studiu publicat de Journal of American Physical Therapy Association în 2012, stresul în aceste...
Masele tensionate ale maxilarului apar din mai multe motive. Unii oameni își încleștă inconștient fălcile în timpul momentelor de stres sau tensiune, în timp ce alții suferă de afecțiuni cunoscute...
Apa de pe genunchi este cauzata de umflarea articulatiei genunchiului si de acumularea de fluid care ajuta la mentinerea articulatiei lubrifiate, spune BigKneePain.com. Cele mai frecvente simptome sunt sensibilitatea în...
Având un stomac îndoit înseamnă că aveți și mușchii abdominali slabi. Acestea constau în transversus abdominis, rectus abdominis și oblique, care sunt pe partea dumneavoastră. Tone și strângeți aceste mușchi,...
Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale care implică o curbură laterală în coloana vertebrală. Dezechilibrele musculare se formează atunci când mușchii stransi se dezvoltă pe o parte a coloanei...
