Sportul condiționează atât corpul cât și mintea ta. În afară de experiența fizică evidentă necesară pentru a participa la orice sport; aveți nevoie de disciplina mentală pentru a vă menține...
Sport și fitness - Pagină 563
Modelele sunt celebre pentru fizica lor subțire, ornamentală și perfectă. Deși sunt adesea stereotipuri, deoarece nu mănâncă prea mult sau au comportamente dezordonate, există multe modalități sănătoase ca modelele să...
Diferențele sportive dintre bărbați și femei au mult de-a face cu caracteristicile înnăscute determinate de genetică și hormoni. Acestea includ înălțimea, greutatea, masa musculară, greutatea corporală și capacitatea aerobă. Ca...
Tendoanele sunt legăturile, cum ar fi cordoanele, care țin împreună mușchii și oasele pentru a vă permite să vă mișcați în mod normal. Cand un tendon devine inflamat, conditia se...
În cazul în care banda de alergare este afectată de o mișcare deranjantă sau derapantă, probabil că aveți prea mult bandă de rulare liberă sau centura de alergare nu este...
Umflarea umerilor, variind de la o lacrimă a manșetei rotatorului la bursită sau de la un impingement al mușchilor din apropiere, poate provoca dureri extreme. Primul pas spre vindecarea unui...
Unul dintre beneficiile obținerii unui exercițiu suficient ar trebui să fie faptul că vă oferă mai multă energie pentru a trece prin ziua dvs., dar uneori acest lucru nu este...
Hunching la un birou, dormind într-o poziție ciudată și exagerat de un antrenament poate conduce la dureri de spate. Dacă durerea este intensă, aceasta vă poate limita gama de mișcare....
