Cum îmi opresc treadmillul de la jaf?

În cazul în care banda de alergare este afectată de o mișcare deranjantă sau derapantă, probabil că aveți prea mult bandă de rulare liberă sau centura de alergare nu este centrată corect. Când se întâmplă vreunul dintre aceste lucruri, centura se va simți înțepenită și dezechilibrată. Ambele probleme pot fi rezolvate printr-un proces rapid și ușor.

Un grup de oameni merg pe o banda de alergat. (Imagine: Ancika / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Găsiți șuruburile de reglare a centurii benzii de alergare. În general, acestea sunt spre partea din spate a benzii de alergare, pe ambele părți ale capătului benzii.

Pasul 2

Stabiliți banda de alergare într-un ritm lent de mers pe jos de 2 sau 3 mph. Veți avea nevoie să aveți mișcarea benzii de rulare în timp ce o reglați pentru a strânge sau centura centura.

Pasul 3

Găsiți cheia Allen corectă pentru banda de alergare. Aceste chei hexagonale vin în mod obișnuit ambalate cu banda de alergare, dar dacă l-ați pierdut sau ați cumpărat banda de alergat second-hand, cumpărați un inel de diferite dimensiuni de chei Allen la orice magazin de hardware.

Pasul 4

Introduceți cheia hexagonală în șurubul din partea dreaptă a centurii și rotiți-o în sensul acelor de ceasornic pentru o sferă de rotație. Ar trebui să vedeți că partea dreaptă a curelei este mai strânsă atunci când rotiți cheia.

Pasul 5

Introduceți cheia hexagonală în bolțul din stânga și rotiți-o în sensul acelor de ceasornic pentru a vă întoarce cu un sfert.

Pasul 6

Mergeți pe banda de alergat timp de câteva minute pentru a vedea dacă încă deranjează. În acest caz, este posibil să fie nevoie să strângeți din nou ambele șuruburi de reglare pentru a elimina excesul de rulare în exces. Dacă centura pare să favorizeze o parte, strângeți numai acea parte pentru a vedea dacă puteți re-centura centura.

Bacsis

O modalitate de a verifica dacă trepiedul este prea slab este să opriți banda de alergare și să ridicați centura în centru. Ar trebui să puteți ridica centura cu aproximativ 2 sau 3 centimetri. Dacă îl puteți ridica mai mult, centura este prea liberă. Dacă nu puteți ridica centura chiar și la 2 centimetri, suprafața de rulare este prea strânsă și trebuie să fie slăbită. Puteți slăbi banda de rulare rotind șuruburile de reglare a centurii în sens invers acelor de ceasornic.

Avertizare

Dacă banda de alergare este încă jignită după ce ați reglat centura, este posibil să aveți o centură defectă de motor sau altă defecțiune mecanică. Sunați un tehnician de treningmill instruit, dacă este cazul.