Solicitarea numărului de calorii pe care intenționați să le ardeți în timpul unui antrenament este într-adevăr o întrebare foarte încărcată. Instructorii pentru programe de fitness specifice nu au tendința de...
Sport și fitness - Pagină 543
Scufundarea în piscină și folosirea bustului pentru a-ți alimenta corpul prin apă este mai mult decât o modalitate de a bate căldura în iulie. Acest exercițiu nu numai că arde...
Să joci fotbal, fie ca membru al unei echipe competitive sau într-un parc de vecinătate cu un număr de alți fani, este o modalitate ideală de a păstra forma. Distanțele...
În timp ce s-ar putea să visezi să atingi linkurile pentru o rundă de golf în week-end, vizitarea gamei de conducere în zilele care au dus la jocul tău te...
După ce ați împins un set sau doi alpiniști de munte, sunteți sigur că ați ars toate caloriile de mic dejun - și poate și ceva de la masa de...
Cantitatea de calorii utilizată în timpul efectuării presei pe bancul de lucru este unică pentru fiecare persoană. Benzi de presă este o mișcare compusă care implică mai multe grupări musculare...
O varietate de factori afectează cantitatea de calorii pe care o ardeți la șase mile, inclusiv greutatea, sexul, vârsta, metabolismul, compoziția corporală și cât de repede te plimbi. 3 MPHDacă...
Eliminarea a 100 de push-up-uri într-o singură zi este o faptă destul de impresionantă. Ai crede că ai ars calorii serioase care te-ar ajuta să scapi de lire sterline sau...
