NordicTrack face tot felul de mașini de exerciții, inclusiv benzi de alergare pliante. Benzi rulante pliabile sunt excelente pentru apartamente, sali de gimnastică acasă, săli de dormit și oriunde acest...
Sport și fitness - Pagină 482
Chi, scrisă și qi sau ki, este energia noastră dătătoare de viață. Artele marțiale, medicina tradițională chineză și acupunctura se bazează pe focalizarea, echilibrarea sau alinierea chi-ului. În special, practicile...
Învățarea de a pluti este primul pas în învățarea de a înota. După cum explică un articol intitulat "Cum să plutești pentru înot" pe site-ul iSport Swimming, orice cu o...
În 2015, sondajele de la Gallup au raportat că 55,5% dintre toți americanii au exercitat consecvent în fiecare săptămână, ceea ce a dus la un nivel de șapte ani ridicat...
Mulți bărbați și femei se luptă să elimine kilogramele de grăsime care se acumulează în jurul stomacului, iar unele exerciții sunt mai utile decât altele. Nu se va topi cu...
Cincizeci poate fi noul 40, dar convingându-ți mușchii abdominali de asta ar putea să muncești. Deși este posibil să vă aplatizați absența peste 50 ani, pierdeți masa musculară la o...
Din păcate, femeile au tendința de a avea o proporție mai mare de grăsime corporală față de greutatea corporală pe măsură ce îmbătrânesc în comparație cu bărbații - iar aceste...
Histerectomia este o operație de îndepărtare a uterului unei femei, a organului muscular în care fatul își are viața în timpul sarcinii. Acesta poate fi efectuat laparoscopic, vaginal sau abdominal....
