Jucătorii de fotbal trebuie să beneficieze de un regim de antrenament care include diferite tipuri de antrenament: greutate, viteză, condiționare, agilitate și flexibilitate. Aceste antrenamente păstrează jucătorii de fotbal în...
Sport și fitness - Pagină 470
Fotbalul este un joc care impune jucătorilor să obțină cea mai bună stare fizică posibilă, să învețe abilitățile jocului și să se pregătească mental, cunoscând planul de joc al echipei...
Dacă încerci să faci cutout la baschetball, trebuie să te pregătești mental și fizic. Prin practicarea fundamentelor și a încercărilor în condiții superioare, veți avea încrederea de a impresiona autocarele....
Dacă intenționați să intrați în academia de poliție și să începeți o carieră în domeniul aplicării legii, trebuie să fiți în formă fizică. Multe dintre îndatoririle dvs. de ofițer de...
Corpul marin impune ca membrii săi să se afle în condiții fizice de vârf pentru durata serviciului lor. În acest scop, în plus față de trecerea unui test de fitness...
Veți întâlni nenumărate huse de reviste de fitness în timp ce răsfoiți prin culoarul revistei. Aceste acoperiri includ imagini ale unor culturisti profesionisti, sportivi si celebritati cu corpuri tonifiate si...
Greutățile de ridicare contribuie la un organism mai sănătos într-o varietate de moduri, dar accesul la greutăți libere nu este absolut esențial dacă sunteți determinat să obțineți un nivel scăzut....
Dacă tocmai ați terminat un antrenament intens, iar mușchii se simt strâns și agitați, este posibil să nu fie rezultatul exercițiilor. În schimb, este posibil să aveți aderențe - denumite...
