Înotul poate fi un sport extrem de competitiv - chiar și la nivelul de 11 până la 12 ani. O mulțime de presiune este asupra tinerilor înotători care să joace...
Sport și fitness - Pagină 460
Forța și tonul necesită multă muncă, dar nu necesită să trageți un camion cu frânghie sau să ridicați greutăți mari pe cap. Chiar acum, în acest moment, aveți tot ce...
Atât recruții, cât și membri activi ai armatei americane trebuie să treacă testul fizic al armatei fizice sau APFT. APFT constă în trei evenimente - flotări, ședințe și o alergare...
Ritmul cardiac este un termen care descrie cât de repede sau încetiniți inima bateți în fiecare minut. Dacă inima ta bate mai repede decât în mod normal, poți fi diagnosticat...
Jocul de dribling capabil vă permite să controlați mișcarea mingii de fotbal pentru a menține avantajul asupra unui adversar. Abilitatea este folosită pentru a face mai multe lucruri într-un joc,...
Majoritatea oamenilor nu se gândesc la capacitatea lor pulmonară până când nu se duc la fugă și își dau seama că nu mai suflă în 10 minute. Îmbunătățirea capacității pulmonare...
Ca un jumper triplu, trebuie să dezvolți simțul și ritmul evenimentului pentru a vă îmbunătăți distanța de salt. Trebuie să înveți să treci ușor de la abordare, până la faza...
Pentru a vă îmbunătăți ca un hitter în afara volei, trebuie să deveniți mai puternici din punct de vedere fizic, să adăugați elev la saltul dvs. vertical, să vă perfecționați...
