Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 432

    Sport și fitness - Pagină 432

    Cum să vă preveniți de a obține viței mari
    Vieții mari: Lupta este reală. Dacă exersați ca un fienda, luați vitaminele și consumați mai multă spanac decât Popeye, și totuși încă nu puteți scăpa de vițeii voștri voluminoși, nu...
    Cum să preveniți stingerea creșterii în timp ce ridicați greutățile
    O legendă urbană susține că orice formă de formare de forță poate stunt o creștere a tânărului și, prin urmare, ar trebui evitată până când tinerii sunt în plină dezvoltare....
    Cum sa preveniti sanii
    Purtarea unui costum de baie sau a unei cămăși mici poate să vă facă să vă simțiți conștienți de sine dacă aveți sânii săraci. Mai mulți factori, inclusiv sarcina, contribuie...
    Cum să preveniți pierderea de la unghii la exercițiu
    Presiunea exercitată asupra degetelor de la picioare în timpul exercițiilor fizice poate provoca iritații sau deteriorarea unghiului care are ca rezultat pierderea toenailului. Această condiție este obișnuită în alergători, care...
    Cum de a preveni crampe Groin
    În anatomia umană, buza este locul de întâlnire al trunchiului și al picioarelor. Muschii din zona inghinala, cunoscuti si sub denumirea de muschi adductori, ajută la mișcările picioarelor și șoldului....
    Cum să preveniți înfrângerea în timpul unui triatlon
    Înfundarea se produce prin frecare împotriva pielii și provoacă iritații incomode pe piele. Un triatlon crește riscul de frecare datorită transpirației și a umidității generate în timpul cursei. Porțiunea de...
    Cum să împiedicați blisterul din interiorul alimentelor de la alergare
    Conducătorii se plâng, de obicei, despre dezvoltarea blisterelor pe picioare, în special pe degetele de la picioare, tălpi, interioare și tocurile picioarelor. Blisterurile sunt umflături care se dezvoltă atunci când...
    Cum de a preveni o durere de fund în timpul ciclismului
    Dacă o plimbare lungă cu bicicleta este destul de literalmente o durere în spate, scaunul pentru biciclete poate fi de vină. Presiunea excesivă asupra cozii cozii, care este cauzată, de...