Umflătura din burtă nu numai că vă împiedică să vă simțiți încrezători într-un costum de baie, dar are și o parte și mai sinistră: pune în pericol sănătatea dumneavoastră. O...
Sport și fitness - Pagină 392
Pullup este un exercițiu dificil care vă cere să vă susțineți întregul corp în timp ce trageți în sus pe un bar înalt. Deși mișcarea este eficientă pentru întărirea lats,...
Majoritatea tipurilor de echipamente de cardio Life Fitness oferă telemetrie polarității ritmului cardiac cu programare a controlului ritmului cardiac. Dacă purtați un monitor polar al ritmului cardiac, treadmill-ul, bicicleta, trainerul...
18 viteze reprezintă o configurație obișnuită pentru biciclete moderne, cu opțiuni pentru un lanț dublu asociat cu o casetă cu 9 trepte sau cu un lanț triplu cu o casetă...
Cu bicicleta, alergând și înotați programul de antrenament, credeți că pur și simplu nu aveți timp pentru antrenament de forță. Cu toate acestea, dacă doriți să fiți un atlet de...
Cuverturile de toe pe pedale îmbunătățesc aderența ciclismului în timpul călătoriei cu bicicleta. Curelele sunt adesea împerecheate cu cleme de prindere, dar pot veni și separat. Călătoria cu curelele de...
Bilele Baoding sunt o invenție chineză concepută pentru a ajuta la ameliorarea stresului în timp ce construiește dexteritatea degetului și rezistența mâinii și antebrațului. Cunoscute și ca mingi de terapie...
O bancă ab este o simplă piesă de echipament de fitness pentru a face exerciții abdominale avansate. Acesta poate fi folosit pentru a efectua diferite stiluri de abdomene. O bancă...
