Cum se utilizează Gears pe o bicicletă de 18 viteze

18 viteze reprezintă o configurație obișnuită pentru biciclete moderne, cu opțiuni pentru un lanț dublu asociat cu o casetă cu 9 trepte sau cu un lanț triplu cu o casetă cu 6 trepte. Înțelegerea modului de folosire a diferitelor rapoarte de transmisie pentru a urca dealuri, accelerați rapid și mențineți mușchii în mișcare într-un ritm bun este o modalitate excelentă de a vă stăpâni bicicleta. De asemenea, puteți lucra pentru a vă menține integritatea lanțului, evitându-vă rapoartele de transmisie care au pus lanțul în stres suplimentar.

Un schimbător de viteze pe roata din spate a unei biciclete. (Imagine: ntdanai / iStock / Getty Images)

Forța de conducere

Bicicleta cu 18 trepte utilizează două schimbătoare de viteze pentru a schimba între rapoarte diferite de transmisie, care vă permit să vă deplasați în trepte inferioare pentru alpinism și unelte mai înalte când vă deplasați mai repede. Deraillerul frontal ridică lanțul și îl mișcă ușor între lanțuri, iar schimbătorul din spate utilizează un braț pentru a menține tensiunea în timp ce alunecă lanțul în sus și în jos pe casetă. Inelele sunt de dimensiuni diferite, dar arcul din brațul schimbătorului de viteze menține lanțul întins indiferent de uneltele pe care le alegeți.

Toate coborârile de aici

Când vă mișcați într-un ritm rapid pe o înclinație abruptă, un raport de viteză mai mare va încetini ritmul de pedalare. Chiar dacă pedalați mai încet, transferați mai multă putere pe roata din spate, deoarece raportul de transmisie mai mare determină rotița din spate să se rotească de mai multe ori cu fiecare cursă de pedalare. Inversa se întâmplă atunci când treceți în jos; va trebui să utilizați mai puțină energie pentru a roti din nou roata din spate într-un raport de transmisie mai mic, deoarece roata din spate se rotește mai des la fiecare cursă. Acest lucru face ca urcarea unui deal să fie mult mai ușoară.

Schimbarea cimitirului

Bicicleta dvs. este capabilă să utilizeze toate uneltele sale, dar unele rapoarte pun mai multă stres pe tracțiune decât alții. Cea mai mare treaptă de viteză de pe cel mai mic lanț și cea mai mică treaptă de viteză de pe cel mai mare lanț poate provoca probleme, deoarece lanțul va fi ținut între cel mai apropiat lanț și cea mai mare dințată de pe casetă sau invers. Acest lucru trage ușor lateral pe lanțul dvs., care nu este sfârșitul lumii, dar în timp poate provoca uzură suplimentară a lanțului și a tracțiunii; este mai bine să evitați aceste două rapoarte speciale. Încercați să vă deplasați până la o bandă mai mare sau până la o bandă inferioară înainte de a ajunge la capătul casetei.

Pedale profesionale

Cea mai bună modalitate de a utiliza cele 18 trepte de viteză pe bicicletă este să încercați să mențineți o cadență constantă. Deoarece trecerea la viteze mai mari sau mai mici modifică viteza pe care o veți deplasa la un anumit curs de pedală, cea mai eficientă modalitate de a vă deplasa cu bicicleta este să vă mențineți ritmul de pedalare între 60 și 90 de rotații pe minut folosind unelte mai mari și mai joase. Această cadență este excelentă pentru un antrenament aerobic și pentru menținerea trenului dvs. sub o presiune minimă. Pentru a evita blocarea într-o unelte prea scăzută sau înaltă pentru înclinația pe care vă aflați, treceți înainte de a ajunge în partea de jos sau de sus a unui deal mare, pentru a obține în mod preemptiv bicicleta pregătită pentru drumul din față.