Rularea este o modalitate eficientă de a pierde sau de a menține greutatea corporală, de a vă susține capacitatea cardiovasculară și de a vă oferi picioarelor un antrenament excelent. Deoarece...
Sport și fitness - Pagină 341
Un piept inferior înclinat face ca și cel mai mare dintre ele să arate copleșitor. Uneori, o lipsă de dezvoltare în regiunea inferioară a pecs vă indică faptul că trebuie...
Construirea pieptului inferior vă oferă o apariție plină, plină, dar zona poate fi lentă pentru a răspunde forței de antrenament. În timp ce presele de tip declin sunt ideale pentru...
La un moment dat sau în celălalt, cei mai mulți alergători au un accident. Deoarece cea mai mare parte a propulsiei din pasul tău vine de la mușchii din vițeii...
Durerea, furnicăturile și chiar slăbiciunea picioarelor pot fi cauzate de nervii ciupiți în partea inferioară a spatelui. Acești nervi pot fi prinși chiar în coloană vertebrală sau în mușchi, în...
Durerea de spate inferioara este o problema comuna de sanatate, cu aproximativ 25 la suta din americani care se confrunta cu cel putin o zi de dureri de spate mai...
Spatele inferior nu este, în general, un loc major de probleme pentru jucătorii de fotbal. Rapoartele extensive privind leziunile de către Academia Americană de Pediatrie și alții notează în schimb...
Într-un raport din 2011 privind statisticile privind durerile de spate, American Chiropractic Association raportează că patru din cinci americani vor avea dureri de spate mai mici la un moment dat...
