Activitatea fizică este importantă pentru toate vârstele, inclusiv pentru elevi de liceu. Ajută la menținerea puternică a oaselor și a mușchilor, controlează greutatea și reduce tensiunea arterială. Cu toate acestea,...
Sport și fitness - Pagină 301
Odată ce copilul are brațul într-o castă, poate dura de la 3 la 10 săptămâni pentru ca brațul să se vindece și casta să fie îndepărtată. Deși castul protejează brațul...
Recreerea în aer liber este plăcută pentru bărbați, femei și copii de toate vârstele. Efectuarea exercițiilor fizice în aer liber oferă o modalitate de a ieși afară și de a...
Deplasarea rapidă dintr-un loc în altul, cunoscută și sub numele de sprinting, este o acțiune necesară în multe sporturi și activități diferite. Sprinting-ul poate fi împărțit în patru faze diferite,...
Picioarele inferioare conțin mai mulți mușchi care ajută la stabilizarea articulației gleznei. Peroneal longus și brevis sunt mușchii care se rostogolesc în partea laterală a gâtului. Acești mușchi își mișcă...
Durerile perineale de la bicicliști la bărbați pot indica sau conduc la condiții mai grave de reproducere și infecții. Potrivit unei echipe de cercetători din mai 2003 condusă de Iain...
Masele perineale sunt într-adevăr un grup de mușchi localizați într-o zonă cunoscută sub numele de perineu, care este zona triunghiulară dintre coccis și organele genitale. Perineul conține mai mulți mușchi,...
Push-up-ul este unul dintre cele mai utilizate exerciții ale corpului superior din lumea fitness. În timp ce una dintre avantajele push-up-urilor este că nu faceți asta nevoie orice altceva pentru...
