Umerii cocoși nu numai că vă împiedică să faceți anumite exerciții ale corpului superior, ci vă pot reține din activități distractive cum ar fi jocul de tenis, înotul sau chiar...
Sport și fitness - Pagină 255
Bratul de umăr este alcătuit din oasele claviculei și scapulei, care se conectează împreună pentru a forma un inel care se află pe partea superioară a coastei cu coaste. Există...
Frankenstein și majoritatea zombiilor pe care le vedem în filme și emisiuni de televiziune au un lucru în comun: Îi place flexia umărului. Când îți ridici brațele în fața ta,...
Înotați o tură, jucați câteva runde pe terenul de tenis sau ieșiți pentru 18 găuri pe terenul de golf - veți experimenta importanța extensiei umărului sănătos. Ajungeți la brațul dvs....
Dacă doriți umerii săraci care arată atât de tânjind într-o cămașă fără mâneci, există anumite exerciții care ar trebui incluse în regimul de antrenament. Umerii, de asemenea cunoscuți sub denumirea...
Instabilitatea umărului poate apărea atunci când structurile care înconjoară articulația cu bilă și soclu a umărului devin laxe sau întinse. Activitățile care necesită o mișcare de forță repetitivă sau o...
Potrivit site-ului Orthogate, calcificarea umărului apare atunci când depozitele de calciu se acumulează pe tendoanele umărului, cauzând inflamarea țesutului înconjurător. Exercițiile de întărire a mușchilor umărului - colectiv cunoscute sub...
Suferindu-te de durere in umerii sau in partea superioara a spatelui in timpul exercitiului nu este normal si poate fi un motiv de ingrijorare, mai ales daca face munca dificila....
