Adresați-vă o mână de oameni de ce doresc să-și exercite sau care parte a corpului ei doresc cel mai mult să se schimbe, iar majoritatea vor răspunde probabil că vor...
Sport și fitness - Pagină 201
Când aveți un nou-născut pentru a avea grijă, sunteți de obicei epuizați și gândul de a lucra afară ar putea fi scăzut pe lista dumneavoastră. Dar când sunteți gata, puteți...
Sculptarea de arme masive, cioplite necesită mai mult decât curling cele mai grele gantere în sala de gimnastică. Câștigarea masei în brațe implică direcționarea bicepsului, tricepsului, deltoidelor și antebrațelor în...
Fesele sau glutele constau din trei mușchi principali: gluteus minimus, gluteus medius și gluteus maximus. Gluteus maximus este cel mai mare dintre cele trei și este cel mai exterior mușchi...
Tendinita tricepsului este caracterizată de durere la partea din spate a cotului, cauzată de deteriorarea tendonului triceps. Mușchiul triceps este ancorat pe scapula, pe lama umărului și pe brațul superior....
Mulți americani suferă de dureri de spate într-o formă sau alta. Thoracic dureri de spate înseamnă durerea este situat în partea superioară sau mijlocul spate. Există multe cauze pentru dureri...
Nu este neobișnuit să aibă dureri de spate din cauza unei „hernie“ disc lombare -. Sau un disc care este „alunecat“, „prolaps“ sau „fisurat“ Problema poate fi extrem de dureros,...
Cei cu formă de corp de păr se confruntă cu probleme de sus în jos: corpuri superioare subțiri care sunt greu de construit cu linii de bust mici, umeri subțiri...
