Potrivit Consumer Reports, patru din cinci adulți americani suferă de dureri de spate. În timp ce durerea inferioară a spatelui poate părea o afecțiune cronică care nu poate fi ajutată,...
Sport și fitness - Pagină 124
Balerinele par frecvent dansuri în aer. Cu toate acestea, baletul este fizic exigent pentru dansatori de sex masculin și de sex feminin deopotrivă. La fel cum dansatorii de sex masculin...
Pregătirea pentru greutate oferă cheile împărăției femeilor în vârstă de peste 50 de ani care caută un răspuns la câștigul de grăsime, pierderea masei musculare și lipsa densității osoase. Indiferent...
În ciuda problemelor de siguranță comune, este absolut sigur ca adolescenții să participe la formarea de forță. Trebuie să se concentreze asupra stăpânirii tehnicii de exerciții fizice, asupra formei și...
Dacă nu ați făcut deja formarea de forță o parte a programului dvs. de ansamblu de fitness, vă datorați pentru a începe. Nu numai că veți sculpta un tauter, toner,...
O tambur de urechi de la traumă, infecție sau schimbare rapidă a presiunii este dureroasă și debilitantă. Imediat după perforare, urechea medie are nevoie de timp pentru a reconstrui țesutul...
Pregatirea in greutate este o distractie mai des asociata cu persoanele in adolescenta si 20 de ani, iar multi oameni in varsta pot opta pentru activitati mai usoare, cu impact...
Pentru a fi un alergător de 400 de metri, trebuie să aveți viteza de sprint, menținând, de asemenea, rezistența pentru a menține un ritm rapid pentru o perioadă mai lungă...
