Celulele albe sau WBC servesc drept principalul sistem de apărare al organismului. Atunci când un germen, o infecție sau o celulă anormală intră în organism, celulele albe alunecă în zona...
Obezitatea afecteaza unul din trei adulti in Statele Unite, in functie de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Dar greutatea ta oferă doar o măsurătoare a grăsimii corporale. Dacă doriți...
Popularitatea dietelor drăguțe persistă deoarece aceste diete promite imposibil de scăzut în greutate. Rețetele de țelină și apă pot fi o metodă de scădere a calorii pentru a pierde o...
Protocoalele cardiovasculare și de evaluare a efortului exercitate de Colegiul American de Medicină Sportivă, ACSM, utilizează rapoarte de greutate la șold pentru a vă clasifica nivelul de risc pentru bolile...
Deși vă gândiți de obicei la consumul de cartofi coapte, piure sau prajit francez, puteți, de asemenea, să le mâncați crude. Cartofii au mai multe vitamine și minerale importante. Cu...
La vârsta de 2 ani, mulți copii sunt mâncărați pretențioși. Prin urmare, medicii pediatri pot încuraja părinții să-i ofere copilului lor de 2 ani un supliment de multivitamine care să...
Riboflavina sau vitamina B-2 are loc în toate grupurile alimentare, dar deficiențele se pot dezvolta și pot avea ca rezultat simptome care afectează gura, ochii și pielea. Puteți obține riboflavină...
Un măr pe zi poate să nu țină nici un medic, dar merele sunt foarte hrănitoare. Sunt bogate în fibre, importante pentru sănătatea digestivă și bor, care promovează creșterea osoasă....