Indiferent dacă vă ridicați greutăți sau folosiți greutatea proprie ca rezistență, completarea repetării după repetare determină adesea o senzație de arsură în mușchiul izolat. Deoarece arderea pe care o simți...
Toate articolele - Pagină 81
Se pare că faci totul bine - tăierea dimensiunilor porțiunilor și exercitarea regulată - dar corpul tău nu va lăsa prea multă greutate. Înainte de a renunța la frustrare și...
Daca talpa ta se simte strans, nu esti singur - 60 la suta din adulti au o greutate mai mare in midsection, potrivit Kathleen Zelman, RD, MPH. Bărbați adulți, femei...
Deși fructele furnizează vitamine, minerale și alți nutrienți, uneori au un rau proaste pentru că sunt bogați într-un zahăr natural numit fructoză. Acest tip de zahăr se găsește, de asemenea,...
O senzație de plinătate după o masă este o parte normală a procesului digestiv. Semnalele de la tractul gastrointestinal la sistemul nervos central servesc ca un mijloc de a vă...
Obținerea unei greutăți sănătoase vă îmbunătățește calitatea vieții și vă face să vă simțiți bine despre dumneavoastră. Dar este posibil să observați că aveți mai puțină toleranță pentru medii reci...
Creierul uman este un organ complex și de ce faceți ceea ce faceți, în orice moment, depinde de circumstanțe și de modul în care vă simțiți despre ele. Pentru a...
Mâncărurile dulci pot fi delicioase, fie că este vorba de o pană de placinta de lamiță de lamaie, de o lingură de înghețată de fistic sau de cartofi dulci de...
