De ce te simți foarte rapid după consumul de alimente?

O senzație de plinătate după o masă este o parte normală a procesului digestiv. Semnalele de la tractul gastrointestinal la sistemul nervos central servesc ca un mijloc de a vă asigura că consumați suficiente calorii pentru a satisface nevoile dvs. de energie, în același timp prevenind consumul excesiv. Cu toate acestea, anumite procese pot interfera cu acest mecanism de autoreglementare și te pot face să te simți plin prematur. Această afecțiune, numită "satietate precoce", se datorează adesea anomaliilor anatomice din partea superioară a tractului dumneavoastră gastrointestinal.

Plăcerea prematură în timpul mesei ar putea semnala o problemă medicală gravă. (Imagine: joshuaraineyphotography / iStock / Getty Images)

Anatomie și fiziologie

Tractul gastro-intestinal superior include buzele, gura, limba, faringe, esofag, stomac și duoden. Digestia începe cu mestecarea, care amestecă alimente cu saliva și enzime digestive. Înghițirea implică atât activități voluntare cât și involuntare musculare, dar odată ce hrana a trecut în esofag, progresul acesteia este determinat numai de contracțiile musculare involuntare. Alimentele care intră în stomac sunt amestecate cu acid și enzime suplimentare. Odată ce este lichefiată, alimentele sunt apoi transmise în cantități mici în duodenul tău, prima secțiune a intestinului tău subțire. Anomaliile din oricare dintre aceste procese pot contribui la un sentiment prematur al plinătății.

Esofag

Anomaliile esofagiene pot duce la satietate timpurie. O hernie hiatală, care este o proeminență a unei părți a stomacului în cavitatea toracică, este adesea asociată cu un sentiment de plinătate. Sacul herniilor are în mod obișnuit un volum mai mic decât restul stomacului, astfel încât se umple mai repede. Boala de reflux gastroesofagian, sau GERD, provoacă, de asemenea, saturația precoce, deși rar. Un raport medical din octombrie 2003, "Medicul de familie american", care arată că sentimentul precoce în cazurile de GERD ar putea fi un semn de ulcerație esofagiană, cicatrizare sau constricție.

Stomac

Stomacul tău este mai mult decât un depozit pentru alimente și lichide ingerate. Are un rol activ în procesul digestiv, iar tulburările de stomac sunt cauze comune ale indigestiei și ale somnului timpuriu. Gastrita - inflamația căptușelii stomacului datorată medicamentelor, infecțiilor sau alcoolului - poate provoca saturație precoce, la fel ca și ulcerul din peretele stomacului. Masele canceroase sau benigne în sau în jurul stomacului sunt cauze neobișnuite. Potrivit dr. Henry Parkman de la Temple Clinical Research din Philadelphia, gastropareza, o afecțiune frecvent întâlnită la diabetici, se caracterizează printr-o pierdere a mișcării normale a stomacului și prin saturația precoce.

Diverse posibilități

Ulcerele care apar în prima parte a intestinului subțire, numite ulcere duodenale sau peptice, pot interfera cu golirea stomacului și pot duce la saturație precoce. Alergiile alimentare sunt ocazional implicate ca cauze. Procesele care apar în afara tractului gastro-intestinal, cum ar fi cancerul, boala tiroidiană, boala hepatică sau renală, tulburările neurologice și afecțiunile autoimune pot provoca saturație precoce. Un simț premat al plinătății în timpul mesei este un simptom care ar trebui să ducă la o vizită la medicul dumneavoastră. Deși multe dintre cauzele care stau la baza nu sunt grave, unele sunt potențial amenințătoare pentru viață.