Numărul de calorii necesare pentru a pierde în greutate depinde de mărimea, vârsta, sexul și nivelul de activitate. O dietă de 1.800 de calorii este o cantitate adecvată de pierdere...
Toate articolele - Pagină 4922
Diabetul trebuie să-și păstreze tensiunea arterială, nivelul colesterolului, zahărul din sânge și greutatea sub control pentru a ajuta la gestionarea stării medicale și pentru a preveni complicațiile. Asociația Americană de...
Barbatii care mananca 1700 de calorii pe zi, probabil, vor pierde in greutate, in conformitate cu Orientarile dietetice pentru americani 2010. Dietele bogate in proteine cresc saturatia, ajuta organismul sa...
Indiferent dacă încercați să scăpați în greutate sau să mențineți o greutate sănătoasă, o dietă de 1600 de calorii este un plan destul de scăzut în ceea ce privește calorii,...
Dieta joacă un rol foarte important atunci când vine vorba de gestionarea diabetului zaharat. Alegerile dvs. de hrană, cantitatea de alimente pe care o consumați și calendarul meselor, toate vă...
Un plan consistent de dieta de 1.400 de calorii pe zi produce scăderea în greutate pentru majoritatea adulților. Cât pierdeți pe săptămână, cu toate acestea, depinde de numărul de calorii...
Crearea unui plan de masă personalizat depinde de o varietate de factori. Cantitatea de referință calorică stabilită de Institutul de Medicină este de 2.000 de calorii pe zi, dar ar...
O dietă de 1300 de calorii pe zi este considerată scăzută în calorii, dar este suficientă pentru a vă furniza substanțe nutritive adecvate atunci când încercați să scăpați în greutate....
