Ce mănânci și bei, nivelul tău de activitate, cum te descurci cu stresul și alți factori de stil individual de viață ajută la determinarea sănătății inimii tale. Boala de inima...
Toate articolele - Pagină 4914
Ați terminat. Poate că ești aproape de data scadentă sau doar puțin trecut. Dar bucuriile sarcinii sunt în scădere și doriți să vă vedeți pe micuța voastră sau, probabil, doar...
Menopauza marchează o parte normală a îmbătrânirii atunci când nu mai sunteți fertil. Potrivit Clinicii Mayo, aceasta poate să vă înfurească energia, să vă tulburați somnul și să declanșați sentimente...
Indiferent dacă conduceți pe distanțe scurte sau pe distanțe lungi, viteza este răspunsul la câștigarea cursei. Deși nu vă exersați toată energia în sprinturi pentru cursele de lungă distanță, viteza...
Rata dvs. metabolică se referă la energia pe care corpul o utilizează într-o zi, măsurată în unități de energie denumite calorii. Când vă gestionați greutatea, un metabolism mai rapid înseamnă...
La fel ca adulții, epidemia de obezitate îi lovește pe adolescenți. Dar dacă încearcă să-și piardă grăsimea, abstinența nu trebuie să urmeze o dietă restrictivă care promite pierderea rapidă în...
Pierderea în greutate necesită persistență și răbdare. Este perfect natural să pierdeți o săptămână în greutate și să nu pierdeți nimic săptămâna viitoare. De obicei, dacă rămâi cu programul tău...
Baschetul este un joc care vă cere nu numai să fiți pregătiți fizic, ci și pregătiți mental. Puteti petrece ore lucrand pe tehnica si fundamentele, dar daca nu va pregatiti...
