Identificarea cauzei durerii în spate sau posterior a genunchiului poate fi ca și cum ați rezolva un puzzle. Multe condiții diferite pot provoca dureri în această zonă, unele mult mai...
Toate articolele - Pagină 4619
Durerea în călcâie în timp ce se întinde poate fi un semn al multor afecțiuni diferite. Tendonita, pintenii osoși, fasciita plantară și fracturile de stres sunt doar câteva cauze ale...
Crampele musculare pot fi agresive și debilitante, de multe ori grevă fără avertisment. Dacă găsiți spatele încordarea și crampe după ce se întind, poate fi legată de orice număr de...
Lifting-ul este un exercițiu de întărire a puterii, care este o bază a powerlifters și a altor sportivi care doresc să devină mai puternici. Lovitura liberă este efectuată în mod...
Hyperextențiile sunt un exercițiu adesea trecute cu vederea atunci când vine vorba de creșterea puterii de bază și de adăugarea masei musculare, și pot fi, de asemenea, folosite în programele...
Durerea din spate, șold și călcâi se poate întâmpla din mai multe motive. Indiferent dacă provoacă o vătămare, o utilizare excesivă sau o procedură medicală, cum ar fi intervenția chirurgicală,...
Îndoirea înainte a spatelui este cunoscută drept flexiune. Îndoirea înapoi este cunoscută ca extensie. Masele extensorului din spate fac posibilă această mișcare înapoi. În termeni anatomici, aceștia sunt cunoscuți ca...
Obezitatea vine cu o parte echitabilă a problemelor, una majoră fiind durerea de spate. În timp ce o mare parte din acest lucru se datorează coloanei vertebrale care poartă greutate...
