Power Sculpt este o rutina de exercitii dezvoltata si comercializata de catre antrenorul personal Paul Frediani. Programele de o oră folosesc mișcări de la yoga și Pilates pentru a-și viza...
Toate articolele - Pagină 4449
Incetiniti acolo, Hercules! După 300 de abdomene, s-ar putea să simțiți arsurile din mușchii abdominali - dar probabil că nu ați ars multe calorii. Vestea trista este ca abdomenul nu...
Trecerea apei poate fi una dintre cele mai sănătoase forme de exerciții fizice. De vreme ce plutiți ușor în apă, nu aveți un impact aspru asupra articulațiilor și nici o...
Ca și în cazul tuturor calculelor, cantitatea de ars în timpul funcționării depinde de greutatea dvs., de sexul dumneavoastră și de intensitatea exercițiilor fizice. Rularea este considerată un exercițiu energic....
Redarea tobe într-o trupă este o modalitate de a vă prezenta abilitățile muzicale, de a întâlni oameni noi și de a călători ocazional. Dar, în timp ce drumuierii păstrează ritmul...
Organismul dumneavoastră vă menține greutatea printr-un echilibru de calorii pe care le consumați și caloriile pe care le utilizați. Chiar și în repaus, corpul dumneavoastră folosește calorii pentru a vă...
Ciclismul montan cuprinde o varietate de stiluri de echitatie off-road. Ca urmare, nu exista linii directoare pentru arderea caloriilor pentru ciclismul montan. Cu toate acestea, puteți estima consumul de calorii...
De fiecare dată când urcați într-un zbor de scări în loc să luați liftul, ardeți calorii suplimentare și beneficiați de sănătatea cardiovasculară. Efectuarea unei trepte de escaladare a unei părți...
