Nucile sunt foarte hrănitoare și pot ajuta chiar să vă limiteze riscul de cancer, boli de inimă și alte probleme de sănătate, potrivit unui articol publicat în Nutrients în 2010....
Toate articolele - Pagină 4364
Flax semințele sunt bogate în fibre, vitamine, grăsimi sănătoase și câteva minerale. Se amestecă ușor cu piureuri, cereale și produse de cofetărie pentru a vă ajuta să vă stimulați aportul...
Deși consumul de mere nu va împiedica pierderea în greutate, deoarece merele sunt fructe cu conținut scăzut de calorii, adăugând prea multe mere la planul de masă - în plus...
Migdalele au făcut parte din dieta umană de mii de ani, dar până de curând nu erau disponibile în cantitățile mari de astăzi. Dacă vă bucurați de migdale, poate fi...
Pentru a pierde în greutate, trebuie să ardeți mai multe calorii decât mănânci. Tăierea aportului de calorii este adesea cea mai bună metodă de a vărsa kilograme. Cu toate acestea,...
Tomatele sunt o mâncare populară - mâncată proaspăt ca favorit de vară și găsită într-o varietate de alimente și băuturi diferite, cum ar fi sosul de spaghete, sucurile de legume,...
Bomboane fără zahăr, batoane de alimentație, biscuiți, prăjituri și alte dulciuri ar putea să nu conțină zahăr, dar conțin înlocuitori de zahăr, dintre care mulți pot provoca diaree, în special...
Corpul tau are nevoie de sodiu pentru a mentine balanta fluidului din corpul tau, pentru a influenta contractia musculara si relaxarea si a transmite impulsuri nervoase. Este ușor să te...
