Când sunteți însărcinată, medicul sau moașa dumneavoastră ar putea sugera că veți obține o cantitate mare de proteine sănătoase zilnic. Scopul pentru obținerea a aproximativ 70 g de proteine în...
Toate articolele - Pagină 4299
Mâncarea unei alimentații sănătoase este importantă pentru toată lumea, dar devine și mai mare atunci când sunteți însărcinată. Acest lucru se datorează faptului că aveți nevoie de mai mulți nutrienți...
Dacă sunteți însărcinată, probabil sunteți conștient de riscul de a mânca pești bogați în mercur. Mercurul poate provoca tulburări ale sistemului nervos central, inclusiv leziuni cerebrale și leziuni ale sistemului...
Dacă sunteți însărcinată, puteți fi copleșiți de sfatul de a mânca și de a vă îngriji de orice mușcătură a alimentelor pe care le consumați. În timp ce anumite alimente...
Când sunteți însărcinată, mâncați pentru două într-un sens foarte real. Substanțele pe care le ingerați - atât bune cât și rele - pot trece prin placentă copilului dumneavoastră. Azotatul de...
Infecțiile intestinale bacteriene pot provoca complicații grave în timpul sarcinii. Ouăle crude pot răspândi bacterii de salmonella, precum listeria sau Toxoplasma gondii, bacteriile care cauzează toxoplasmoza. Ouăle cu ouă însoțite...
Deși femeile gravide ar trebui să evite anumite alimente care conțin toxine de mediu sau prezintă un risc pentru boala alimentară, brânza de vaci este, în general, sigură de a...
Veste bună pentru mamele care trebuie să fie atente: Puteți adăuga semințe de chia în lista de alimente "sigure" în timpul sarcinii. Chia este o sămânță versatilă care conține multe...
