Distanțiere adesea carb-încărcare - consumul de carbohidrați suficient pentru a adăuga suplimentar glicogen, o sursă de energie, la muschi --- înainte de o cursă care durează 90 de minute sau...
Toate articolele - Pagină 4192
O dietă bogată în carburi limitează consumul de zaharuri, legume amidon, pâine, paste făinoase, cereale și cereale. O dietă fără carbohidrați, totuși, nu permite accesul la carbohidrați, chiar și carbohidrații...
Dieta cu detoxifiant de carbune limitează sau elimină complet alimentele care conțin carbohidrați, cum ar fi pâinea, orezul, pastele, fructele și legumele, în favoarea grăsimilor și a proteinelor. În timp...
O dieta saraca in carbohidrati este o alegere populara pentru pierderea in greutate si poate fi combinata cu zilele de implinire pentru a fi mai eficiente si mai usor de...
Între numărul de diete cu conținut scăzut de carbohidrați și studii care leagă consumul de carbohidrați procesați de obezitate și de bolile cronice, carbohidrații au devenit oile negre din lumea...
Afinele sunt adesea găsite pe listele de superfoods, și pentru un motiv bun. Ambalat cu antioxidanti puternici, afinele au un continut scazut de calorii si au un continut ridicat de...
Pereții sunt o rudă îndepărtată de mere, deși mai moale în textură când este pe deplin coaptă. Pereții se înmoaie din zaharurile create atunci când amidonul natural din fructe se...
Calorii în calorii: arderea mai multor calorii decât să luați este calea de a pierde în greutate. Reducerea caloriilor cu dieta și arderea acestora prin exerciții fizice sunt metode dovedite...
