Deși oamenii de știință încă nu sunt siguri de relația dintre vise și mâncarea înainte de culcare, este clar că consumul aproape de somn poate provoca somn întrerupt. Ar trebui...
Toate articolele - Pagină 3845
Fasolele ar putea avea reputația de "fructul magic" pentru motive mai puțin ciorbe, dar ele sunt, de fapt, un supliment nutritiv al dietei sănătoase. Fasolea este încărcată cu minerale esențiale...
Unele alimente sunt mai susceptibile de a vă face grăsime decât altele, dar bananele nu sunt în mod special îngrășare. Acestea sunt destul de scăzute în calorii pentru a face...
Gazul și balonarea pot fi două preocupări stânjenitoare de sănătate, dar ele nu indică neapărat o problemă cu tractul digestiv. Acestea sunt cauzate, în mod obișnuit, de obiceiurile alimentare și...
Atât de comune sunt crampele musculare, sunt ceva de mister medical - pot afecta oricine în orice moment și poate fi dificil să se precizeze exact de ce se dezvoltă....
Având o tensiune arterială ridicată - o afecțiune care afectează 31,3% dintre adulții din SUA, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor - poate duce la consecințe grave, cum ar...
Cofeina de cafea oferă cu siguranță o dimineață mai bună decât fructoza într-un măr, dar alegerea oferă beneficii complicate. Dacă vă exercitați la începutul zilei, un măr furnizează suficient combustibil...
În timpul antrenamentului, metabolismul corpului dumneavoastră funcționează la o rată mai mare, arderea caloriilor pentru combustia acestei explozii de activitate. Mâncarea unei mese post-antrenament refuzează corpul după cheltuielile cu calorii....
