Exercitiul este ca un medicament. În doza corectă, poate fi benefică, dar în exces, poate fi dăunătoare. Diferiții sportivi au toleranțe diferite pentru stres. Un exercițiu exigent pentru o persoană...
Toate articolele - Pagină 3837
Exercitiile ajuta la arderea caloriilor, la tonusul muscular, la munca inimii si la imbunatatirea sentimentului de bunastare. Dacă aveți nevoie de mai multe motive pentru a vă atrage pantofii de...
Dopamina este un neurotransmițător - o moleculă pe care neuronii o eliberează pentru a comunica între ei - care este sintetizată din tirozina aminoacidului. Prin creșterea cantității de dopamină în...
Ideea că exercițiul fizic poate reduce acneea este adesea explicată prin efectul transpirației în timpul exercițiilor fizice. Unii așa-numiți experți în acnee susțin că transpirația ajută la înlăturarea toxinelor din...
Când vă exerciți, ardeți mai multe calorii, deoarece muschii dvs. de lucru necesită mai mult combustibil. După ce ați terminat antrenamentul, corpul dvs. începe un proces de recuperare. Cu cât...
Exercitiile si activitatea fizica in general sunt bune pentru sanatatea ta. În timp, un regim de antrenament cardiovascular vă ajută să mențineți nivelurile sănătoase ale tensiunii arteriale. Datorită naturii efortului,...
Dacă doriți să obțineți formă, exercițiul este cea mai bună cale de a vă duce acolo. Dacă doriți să pierdeți în greutate, exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, prin arderea...
Exercitarea are multe beneficii pentru sănătatea pielii, dar eliminarea vergeturilor nu este una dintre ele. Măștile sunt formate din țesut cicatricial și pot acoperi o mare parte din piele. Mulți...
