Stevia, un îndulcitor natural care servește ca alternativă non-calorică la zahăr, provine din planta Stevia rebaudiana, care este nativă din Paraguay. Utilizarea excesivă a unor îndulcitori alternativi ar putea provoca...
Toate articolele - Pagină 3797
Stevia este o plantă originară din America de Sud și Centrală. Acesta a fost folosit ca un remediu diabetic tradițional de zeci de ani. Deoarece stevia rafinată este de 250...
Un îndulcitor derivat din plante, stevia este utilizat ca înlocuitor de zahăr fără alimente calorice în alimente și băuturi. Fabricat din planta Stevia rebaudiana, este originar din America de Sud,...
Pierderea in greutate necesita reducerea aportului caloric total la sub arderea ta. Ar fi logic ca, daca taiati complet caloriile consumate, accelerati pierderea in greutate. Cu toate acestea, pierderea rapidă...
Un mic cardio poate merge mult. Cu cât timp de 2 1/2 ore în fiecare săptămână pot scădea riscul de îmbolnăvire și pot afecta moderat greutatea corporală, potrivit Colegiului American...
Coborarea scărilor este un antrenament ideal - mai ales dacă sunteți un multitasker. Veți primi cardio, ceea ce înseamnă scăderea riscului de accident vascular cerebral și boli de inimă. Și...
Sprinting rulează cât de repede poți pentru o perioadă scurtă de timp sau distanță. Deși sprintul arde o mulțime de calorii, nu este suficient timp pentru corpul tău să folosească...
Proteina din soia conține în mod natural compuși numiți izoflavone, predominant genisteină și daidzeină. Acești compuși nu sunt estrogeni și nu adaugă direct la nivelurile de estrogen din sânge. Ele...
