O lacrimă musculară toracică sau lacrimă poate limita nu numai antrenamentele și activitățile sportive, ci și capacitatea dumneavoastră de a efectua activități de zi cu zi. Exercițiile de întindere și...
Toate articolele - Pagină 3670
Un flexor de șold tras poate fi un leziuni dureroase și potențial debilitante pentru unii. În funcție de severitatea vătămării, este posibil să vă limitați la anumite tipuri de exerciții...
Clamele libere pot rezulta din multiplele dislocări ale genunchiului de la contactul sportiv, predispoziția genetică sau rănirea cronică a genunchiului din cauza mecanicii corporale. Deși ligamentele slăbite nu pot fi...
Hamstring-ul este un muschi dens care tinde să se strânge, mai ales dacă petreceți mai multe ore lucrand pe un computer. Nodurile se pot dezvolta în locuri unde fibrele musculare...
Hiperextensia este o leziune obișnuită care se referă la o supra-întindere a mușchilor și tendoanelor într-o articulație. Degetele hiperexte se pot întâmpla în aproape orice sport și pot avea ca...
O scindare a genunchiului de gradul 1 este considerată o leziune ușoară la genunchi, în care unul dintre ligamentele din genunchi este supraîncărcat. Simptomele includ umflarea, durerea și inflamația. Anumite...
Cu menopauza, începeți să observați ceva care apare. Grăsimea care a migrat spre șolduri și coapse are o ocolire și se află acum în burtă. Ce e vina? Scăderea nivelului...
Puteți obține o burtă netedă și netedă fără un șase pachet. Repetițiile repetate efectuate în mod incorect pot provoca o bulă de șase pachete. Concentrați tonifierea pe un mușchi specific...
